Cara Menghilangkan Negatif Thinking
Cara Menghilangkan Negatif Thinking
Apa itu negatif thinking? Mungkin masih banyak sahabat yang
belum tahu. Negatif thinking adalah berpikir buruk dan percaya bahwa segala
sesuatu akan menjadi buruk. Atau mungkin lebih dikenal dengan sebutan “ pesimis
“.
Negatif thinking itu jelas tidak baik. Yang jelas akan
merusak masa depan dan bahkan akan dikucilkan dari pergaulan. Meski begitu
masih banyak juga orang yang negatif thinking.
Mereka bilang katanya “ sulit
untuk berubah “. Ya memang, ketika otak kita sedang negatif thinking biasanya
semuanya menjadi serba buruk dan merasa segala sesuatu itu mustahil. Bahkan
untuk berubah menjadi positif thinking pun serasa mustahil.
Berbekal pengalaman, saya akan share sedikit tentang cara –
cara menghilangkan negatif thinking dari otak anda.
1. Bergaul Dengan Orang – orang yang Positif Thinking
Habiskanlah waktu anda bersama orang – orang yang selalu
positif thinking. Saya yakin, secara perlahan pemikiran anda akan berubah
menjadi semakin baik.
2. Fokus Pada Hari Ini
Kebanyakan orang pesimis berpikir,
“ Ah, kemarin saya begitu bodoh “
“ Ah, saya tidak mungkin bisa sukses di masa depan “
Memang, terkadang bagus berpikir seperti itu untuk intropeksi
diri. Tetapi saya rasa tidak pantas memikirkan hal itu terus – terusan.
Mulailah untuk berfokus pada apa yang anda lakukan sekarang dan cobalah untuk
tetap produktif.
3. Ubah Pola Pikir
Mungkin dulu anda pernah berfikir “ saya ini bla . . .bla .
. . bla . . . “ yah . . . sesuatu yang buruk dan anda yakin hal buruk itu akan
terjadi. Sekarang cobalah ubah pola pikir anda karena mau bagaimanapun pola
pikir andalah yang akan menentukan kesuksesan anda dimasa depan. Dengan merubah
pola pikir maka saya yakin anda akan menjauh dari negatif thinking.
4. Lihat Segalanya Dengan Pandangan Positif
Ini adalah langkah terakhir. Jika anda sudah menguasai
ketiga poin diatas maka saatnyalah anda berubah menjadi positif thinking dan
menjalin masa depan yang lebih cerah.
Berubah itu tidaklah mudah, semua butuh proses. Intinya
bersabarlah dan terus mencoba. Saya yakin pasti akan ada hasilnya. Semoga
bermanfaat ya!